Perguntas Frequentes
HOME > FAQ
Nós sempre escutamos você
As perguntas que mais respondemos
Sabemos que iniciar um acompanhamento personalizado de treino ou alimentação pode gerar algumas dúvidas. Para garantir que você tenha todas as informações necessárias e se sinta confiante ao escolher nossos serviços, preparamos uma lista com as perguntas mais frequentes sobre o trabalho do nosso personal trainer e nutricionista
sobre os treinamentos de musculação
Os planos incluem montagem de treinos personalizados, acompanhamento da evolução e acesso a um app para facilitar a execução e o monitoramento dos exercícios.
Sim, os treinos podem ser realizados em casa, na academia, em áreas abertas ou espaços de crossfit, totalmente ajustados aos equipamentos disponíveis.
Não, os treinos são planejados com base nos equipamentos que você possui, garantindo flexibilidade e acessibilidade. vitae. Mauris quis mattis purus.
Após responder o questionário inicial, os treinos são enviados em poucos dias, prontos para você começar.
Sim, os treinos e suporte são realizados totalmente online, atendendo clientes de qualquer lugar.
Sim, os treinos são ajustados para o seu nível de experiência, seja você iniciante ou avançado.
O app permite acessar os treinos personalizados, acompanhar sua evolução e receber orientações diretamente pelo celular.
Sim, os treinos são reavaliados e ajustados periodicamente para garantir evolução constante.
Você terá suporte direto com o personal trainer para esclarecer dúvidas e ajustar os treinos conforme necessário.
Sim, os treinos são adaptados para respeitar suas condições físicas e evitar lesões.
sobre o acompanhamento nutricional
A nutricionista elabora um plano alimentar personalizado, ajustado às suas necessidades, metas e preferências alimentares.
Sim, o plano alimentar é feito sob medida, considerando restrições, objetivos e condições individuais.
Não é obrigatório, mas apresentar exames pode ajudar na personalização do plano alimentar.
As consultas são feitas de forma remota, em um horário agendado, garantindo praticidade e flexibilidade.
Sim, o progresso é monitorado e o plano alimentar pode ser ajustado conforme sua evolução.
Sim, o acompanhamento é personalizado para atender condições específicas, como intolerâncias ou alergias.
Sim, seja para emagrecimento, ganho de massa muscular ou melhora de performance, o plano é feito para atender suas metas.
O plano alimentar é enviado digitalmente, garantindo acesso fácil e rápido.
Você terá suporte para esclarecer dúvidas e receber orientações durante todo o acompanhamento.
Transforme sua vida, comece pelo seu corpo!
Descubra o poder de se sentir bem no seu próprio corpo! Aqui, você encontra suporte personalizado e um acompanhamento completo para alcançar saúde, força e bem-estar de forma eficiente e sustentável.
